川口のピラティススタジオおすすめ6選！安いスタジオやホットピラティスができるスタジオを厳選

ピラティスはダイエット目的だけでなく、美容や健康・精神面でのメリットから始める方も多くいます。

そこで今回は、ピラティスの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、川口でおすすめのピラティススタジオをご紹介していきます。

ピラティスの効果と特徴

ピラティスは元々リハビリから生まれたエクササイズとなるため、静的なヨガとは異なり、動的なレッスンになります。

ヨガに比べて筋力向上の意味合いも強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられ、ダイエットや肩こりや腰痛などの症状緩和、姿勢矯正、柔軟性アップなどが期待できる効果となります。

ホットピラティスの効果と特徴

ホットピラティスは、温度40度前後・湿度65%の環境化でピラティストレーニングを行います。

そのため、通常のピラティスの効果に加え、より脂肪燃焼や発汗によるデトックス、症状緩和に効果が期待できます。

一方で高温多湿の環境で長い時間ポーズを取るので、比較的強度が高いエクササイズメニューです。

ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

自分に合う環境や料金かを確認

ピラティスに近い動きとしてヨガがあるので、ヨガとの違いを認識して、ピラティスが自分に合うのかを判断する必要があります。

またピラティススタジオは、月会費以外に入会金や登録費などの初期費用がかかる場合が多いです。その他にもマットやウェアなどの用具も必要であればさらに初期費用が必要です。

スタジオ環境と必要な費用を算出するためにも体験レッスンを有効活用しましょう。各スタジオ都度払いで体験レッスンを実施しているので、まずは体験レッスンで自分に合う環境かという点と必要な費用を把握してください。

いろいろ試したい方

毎回似たようなレッスンだと飽きて続かないという方は、スタジオプログラムを展開している総合フィットネスクラブも検討してみてください。

総合フィットネスクラブであれば、曜日や時間帯別にピラティスやヨガ・ホットヨガのレッスンを実施しており、その他にもボクササイズやダンス、ズンバなどさまざまなレッスンがあります。

マシンエリアやプールエリアがあり、お風呂やサウナなどのスパエリアも完備されているので、飽きっぽい方でも楽しく継続していくことが可能です。

忙しい方はオンラインレッスン

スタジオへ通うことが難しくて断念してしまうという方は、オンラインフィットネスサービスがおすすめです。

オンラインでも専門のインストラクターにレクチャーを受けながらレッスンができますし、早朝や深夜などの通常では営業時間外の時間帯でもレッスンを行うことが可能です。

川口でおすすめのピラティススタジオ

川口のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

ソウプラス埼玉川口

ソウプラス埼玉川口の料金

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入会費用	入会金 11,000円(税込)
料金プラン	体験料金 2,200円(税込) フルタイム 17,600円(税込) デイタイム 15,400円(税込) ライトタイム 13,200円(税込) 1回券 3,850円(税込)
オプション料金	なし

ソウプラス埼玉川口の基本情報

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所在地	〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-12-11 コスモ川口栄町1F
アクセス	JR川口駅より徒歩5分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	048-287-8391
営業時間	平日 10:00～21:00 土曜日 10:00～18:00 日祝日 10:00～15:00
定休日	毎週月曜日
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ビューティースタイルエムズ

ビューティースタイルエムズの料金

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入会費用	入会金 11,000円(税込)
料金プラン	メニュー40分＋有酸素マシーン30分 1回券 7,260円（税込） 5回券 35,200円（税込） 10回券 63,800円（税込） メニュー55分＋有酸素マシーン30分 1回券 10,043円（税込） 5回券 48,400円（税込） 10回券 87,120円（税込）
オプション料金	なし

ビューティースタイルエムズの基本情報

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所在地	〒332-0012 埼玉県川口市本町4丁目6-10 スカイスクエア川口１階
アクセス	JR川口駅より徒歩5分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	048-446-7083
営業時間	平日 10：00～21：00 土日曜日 10:00～18:00
定休日	毎週火曜日 不定休
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ピラティススタジオShin

ピラティススタジオShinの料金

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入会費用	なし
料金プラン	会員価格 45分ピラティスレッスン単発 4,950円（税込） 60分ピラティスレッスン単発 6,600円（税込） 45分ピラティス10回券セットプラン 44,000円（税込） 60分ピラティス10回券セットプラン 60,500円（税込） 45分ピラティス10回券＆80分リンパトリートメント2回セットプラン 55,000円（税込） 非会員価格 45分ピラティスレッスン単発 6,050円（税込） 60分ピラティスレッスン単発 7,700円（税込） 60～75分整体　筋膜リリース＆脳休ヘッドマッサージ施術単発 8,800円（税込）
オプション料金	なし

ピラティススタジオShinの基本情報

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所在地	〒332-0016 埼玉県川口市幸町2-7-21　 メルビケイビル502
アクセス	JR川口駅より徒歩10分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	080-7378-0800
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
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Studio HALETA

Studio HALETAの料金

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入会費用	入会金 5,500円（税込） 登録金 2,200円（税込）
料金プラン	月4回 11,000円(税込) 月8回 16,500円(税込) 都度払い 3,500円(税込)
オプション料金	なし

Studio HALETAの基本情報

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所在地	〒332-0001 埼玉県川口市栄町3-11-5 市川ビル2階
アクセス	JR川口駅より徒歩3分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	048-400-2739
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
地図

川口でホットピラティスができるおすすめタジオ

川口でホットピラティスのメニューがあるおすすめスタジオをご紹介します。

カルド川口

カルド川口の料金

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入会費用	入会金 11,000円（税込） 事務手数料 5,500円（税込）
料金プラン	プレミアム12,700円（税込 ） フルタイム 10,560円（税込） デイタイム 8,910円（税込） マンスリー4 8,910円（税込） 加圧+ヨガフリー 24,200円(税込)
オプション料金	タオル 1,430円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 安心バリュー 550円（税込）

カルド川口の基本情報

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所在地	〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-2-1 KIKビル4F
アクセス	JR川口駅より徒歩2分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	048-299-7493
営業時間	平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	毎週金曜日 年末年始
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ホットヨガスタジオLAVA川口店

ホットヨガスタジオLAVA川口店の料金

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入会費用	入会金 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込）
料金プラン	【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込）
オプション料金	水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回

ホットヨガスタジオLAVA川口店の基本情報

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所在地	〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1F
アクセス	JR川口駅より徒歩4分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	0120-64-9766
営業時間	8:00~22:00
定休日	毎週火曜日
地図