つくばのピラティススタジオおすすめ7選！安いスタジオやホットピラティスができるスタジオを厳選

ピラティスはダイエット目的だけでなく、美容や健康・精神面でのメリットから始める方も多くいます。

そこで今回は、ピラティスの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、つくばでおすすめのピラティススタジオをご紹介していきます。

ピラティスの効果と特徴

ピラティスは元々リハビリから生まれたエクササイズとなるため、静的なヨガとは異なり、動的なレッスンになります。

ヨガに比べて筋力向上の意味合いも強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられ、ダイエットや肩こりや腰痛などの症状緩和、姿勢矯正、柔軟性アップなどが期待できる効果となります。

ホットピラティスの効果と特徴

ホットピラティスは、温度40度前後・湿度65%の環境化でピラティストレーニングを行います。

そのため、通常のピラティスの効果に加え、より脂肪燃焼や発汗によるデトックス、症状緩和に効果が期待できます。

一方で高温多湿の環境で長い時間ポーズを取るので、比較的強度が高いエクササイズメニューです。

ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

自分に合う環境や料金かを確認

ピラティスに近い動きとしてヨガがあるので、ヨガとの違いを認識して、ピラティスが自分に合うのかを判断する必要があります。

またピラティススタジオは、月会費以外に入会金や登録費などの初期費用がかかる場合が多いです。その他にもマットやウェアなどの用具も必要であればさらに初期費用が必要です。

スタジオ環境と必要な費用を算出するためにも体験レッスンを有効活用しましょう。各スタジオ都度払いで体験レッスンを実施しているので、まずは体験レッスンで自分に合う環境かという点と必要な費用を把握してください。

いろいろ試したい方

毎回似たようなレッスンだと飽きて続かないという方は、スタジオプログラムを展開している総合フィットネスクラブも検討してみてください。

総合フィットネスクラブであれば、曜日や時間帯別にピラティスやヨガ・ホットヨガのレッスンを実施しており、その他にもボクササイズやダンス、ズンバなどさまざまなレッスンがあります。

マシンエリアやプールエリアがあり、お風呂やサウナなどのスパエリアも完備されているので、飽きっぽい方でも楽しく継続していくことが可能です。

忙しい方はオンラインレッスン

スタジオへ通うことが難しくて断念してしまうという方は、オンラインフィットネスサービスがおすすめです。

オンラインでも専門のインストラクターにレクチャーを受けながらレッスンができますし、早朝や深夜などの通常では営業時間外の時間帯でもレッスンを行うことが可能です。

LEAN BODY

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• 受講回数1,000万回を突破した最大級のフィットネス動画サービス
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SOELU

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つくばでおすすめのピラティススタジオ

つくばのおすすめピラティススタジオをご紹介します。

CLUB PILATES つくば

CLUB PILATES つくばの料金

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入会費用	5,500円（税込）
料金プラン	月4 11,990円（税込） 月8 21,890円（税込） 通い放題 36,190円（税込）
オプション料金

CLUB PILATES つくばの基本情報

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所在地	〒305-0031 茨城県つくば市吾妻1-7-1 クレオ3F
アクセス	つくばエクスプレス つくば駅徒歩 3分
駐車場・駐輪場	駐車場 クレオの大型駐車場あり 駐輪場
問い合わせ	029-828-6308
営業時間	平日 7:00~21:00 休日 7:00~17:00
定休日
地図

JIKUTRE

JIKUTREの料金

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入会費用	なし
料金プラン	単発参加 2,200円（税込） クラス共通チケット5回券 8,800円（税込）
オプション料金	なし

JIKUTREの基本情報

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所在地	〒300-2654 茨城県つくば市水堀475 ジャックニクラスGC内
アクセス	つくば中央ICより車で6分
駐車場・駐輪場	駐車場 あり 駐輪場 なし
問い合わせ	090-7729-3533
営業時間	10:00~20:00
定休日	月水金曜日
地図

VISPO24

VISPO24の料金

料金表を開く

入会費用	エントリーチャージ 5,500円（税込）
料金プラン	フリー会員 8,250円（税込） 学生会員 7,150円（税込） シニア会員 6,600円（税込）
オプション料金	水素水会員 1,080円（税込）

VISPO24の基本情報

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所在地	〒305-0063 茨城県つくば市下原370-1
アクセス	桜土浦ICより車で7分
駐車場・駐輪場	駐車場 あり 駐輪場 あり
問い合わせ	0120-298-210
営業時間	24時間営業
定休日	不定休
地図

PT Conditioning room

PT Conditioning roomの料金

料金表を開く

入会費用	なし
料金プラン	50分 8,000円 （税込） ライト会員50分 14,000円（税込） 80分 10,500円（税込） スタンダート会員80分 19,000円（税込） 110分 13,000円（税込） アドバンス会員110分 24,000円（税込）
オプション料金	なし

PT Conditioning roomの基本情報

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所在地	〒305-0051 茨城県つくば市二の宮4-8-1　 ガーデンコート筑波 店舗棟
アクセス	洞峰公園バス停より徒歩2分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	070-4533-9876
営業時間	9:00~20:00
定休日	毎週日曜日
地図

ピラティス専門スタジオ GALLERY

ピラティス専門スタジオ GALLERYの料金

料金表を開く

入会費用	入会金 10,000円（税込）
料金プラン	月8回コース 38,720円（税込） 月4回コース 21,200円（税込） 月3回コース 17,490円（税込） 月2回コース 12,900円（税込）
オプション料金	なし

ピラティス専門スタジオ GALLERYの基本情報

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所在地	〒305-0031 茨城県つくば市吾妻3丁目17-11 メルベーユ吾妻 105号室
アクセス	つくばエクスプレスつくば駅より徒歩13分
駐車場・駐輪場	駐車場 あり 駐輪場 なし
問い合わせ	情報なし
営業時間	平日 10:00〜20:30 土日祝 10:00〜18:00
定休日	土水曜日
地図

N.Pilates

N.Pilatesの料金

料金表を開く

入会費用	なし
料金プラン	初回体験(1日3組限定) 6,000円（税込） 1回ごと予約 11,000円（税込） 8回回数券 79,000円（税込） 12回回数券 118,000円（税込） 16回回数券 157,000円（税込）
オプション料金	なし

N.Pilatesの基本情報

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所在地	〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5丁目4-8 メゾンエチュード102
アクセス	つくばエクスプレス研究学園駅より徒歩3分
駐車場・駐輪場	駐車場 あり 駐輪場 なし
問い合わせ	080-7588-6008
営業時間	10:00～20:00
定休日	不定休
地図

つくばでホットピラティスができるおすすめタジオ

つくばでホットピラティスのメニューがあるおすすめスタジオをご紹介します。

ホットスタイルヨガ・リサラ

ホットスタイルヨガ・リサラの料金

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入会費用	入会金 5,000円（税込） マンスリー登録料 3,300円（税込）
料金プラン	月会費 フルタイム 9,790円（税込） 月３ 7,480円（税込） 回数券 1回券 3,100円（税込） 5回券 14,140円（税込） 10回券 25,130円（税込） 30回券 66,000円（税込） 50回券 101,530円（税込）
オプション料金	バスタオル 100円（税込） フェイスタオル 50円（税込） ウェア 500円（税込） ヨガラグ 300円（税込）

ホットスタイルヨガ・リサラの基本情報

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所在地	〒305-0033 茨城県つくば市東新井28-3
アクセス	つくば国際会議場バス停より徒歩6分
駐車場・駐輪場	駐車場 あり 駐輪場 なし
問い合わせ	029-863-7325
営業時間	月〜金 9:30〜22:00 土日祝 9:30〜18:30
定休日	不定休
地図