新潟のピラティススタジオおすすめ6選！安いスタジオやホットピラティスができるスタジオを厳選

ピラティスはダイエット目的だけでなく、美容や健康・精神面でのメリットから始める方も多くいます。

そこで今回は、ピラティスの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、新潟でおすすめのピラティススタジオをご紹介していきます。

ピラティスの効果と特徴

ピラティスは元々リハビリから生まれたエクササイズとなるため、静的なヨガとは異なり、動的なレッスンになります。

ヨガに比べて筋力向上の意味合いも強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられ、ダイエットや肩こりや腰痛などの症状緩和、姿勢矯正、柔軟性アップなどが期待できる効果となります。

ホットピラティスの効果と特徴

ホットピラティスは、温度40度前後・湿度65%の環境化でピラティストレーニングを行います。

そのため、通常のピラティスの効果に加え、より脂肪燃焼や発汗によるデトックス、症状緩和に効果が期待できます。

一方で高温多湿の環境で長い時間ポーズを取るので、比較的強度が高いエクササイズメニューです。

ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

自分に合う環境や料金かを確認

ピラティスに近い動きとしてヨガがあるので、ヨガとの違いを認識して、ピラティスが自分に合うのかを判断する必要があります。

またピラティススタジオは、月会費以外に入会金や登録費などの初期費用がかかる場合が多いです。その他にもマットやウェアなどの用具も必要であればさらに初期費用が必要です。

スタジオ環境と必要な費用を算出するためにも体験レッスンを有効活用しましょう。各スタジオ都度払いで体験レッスンを実施しているので、まずは体験レッスンで自分に合う環境かという点と必要な費用を把握してください。

いろいろ試したい方

毎回似たようなレッスンだと飽きて続かないという方は、スタジオプログラムを展開している総合フィットネスクラブも検討してみてください。

総合フィットネスクラブであれば、曜日や時間帯別にピラティスやヨガ・ホットヨガのレッスンを実施しており、その他にもボクササイズやダンス、ズンバなどさまざまなレッスンがあります。

マシンエリアやプールエリアがあり、お風呂やサウナなどのスパエリアも完備されているので、飽きっぽい方でも楽しく継続していくことが可能です。

忙しい方はオンラインレッスン

スタジオへ通うことが難しくて断念してしまうという方は、オンラインフィットネスサービスがおすすめです。

オンラインでも専門のインストラクターにレクチャーを受けながらレッスンができますし、早朝や深夜などの通常では営業時間外の時間帯でもレッスンを行うことが可能です。

新潟でおすすめのピラティススタジオ

新潟のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

ピラティススタジオdoor

ピラティススタジオdoorの料金

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入会費用	入会金 5,000円（税込）
料金プラン	ベーシッククラス 2,500円（税込） フォーカスクラス 3,500円（税込） マシンタワークラス 4,000円（税込） マットデュエット 5,000円（税込） マシンデュエット 6,000円（税込） プライベートレッスン 7,500円（税込）
オプション料金	なし

ピラティススタジオdoorの基本情報

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所在地	〒950-0941 新潟県新潟市中央区女池6-1-21 マルヤマサービス本社ビル3F
アクセス	女池二丁目バス停より徒歩１分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	025-383-6749
営業時間	10:00 ～ 20:00
定休日	不定休
地図

スタジオフー

スタジオフーの料金

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入会費用	入会金 10,000円（税込）
料金プラン	月会員1回 9,350円（税込） チケット会員1回 9,350円（税込）　 チケット会員5回 44,000円（税込） ドロップイン1回 9,900円（税込）
オプション料金	なし

スタジオフーの基本情報

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所在地	住所情報なし 新潟県新潟市中央区関屋恵町
アクセス
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	050-8881-0979
営業時間	9:45~15:00
定休日	不定休
地図	住所情報なし

ウィークル新潟新和店

ウィークル新潟新和店の料金

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入会費用	入会金 11,000円（税込） 事務手数料 5,500円（税込）
料金プラン	シンプルa 年会費 9,680円（税込） 月会員 14,080円（税込） ベーシックa 年会費 11,880円（税込） 月会員 16,280円（税込） プログレスa 年会費 16,280円（税込） 月会員 20,680円（税込）
オプション料金	なし

ウィークル新潟新和店の基本情報

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所在地	〒950-0972 新潟県新潟市中央区新和1丁目5-35
アクセス	南地区センター前バス停より徒歩1分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	025-383-8866
営業時間	平日、土祝日 9:00～21:00 日曜 9:00～18:00 日曜日が祝日の場合 9:00～18:00
定休日	不定休
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ザリフォーマー

ザリフォーマーの料金

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入会費用	入会金 22,000円（税込）
料金プラン	姿勢改善コース 4回 33,000円（税込） 8回 66,000円（税込） 12回 99,000円（税込） 姿勢改善＆体質改善ダイエットコース 4回 44,000円（税込） 8回 88,000円（税込） 12回 132,000円（税込） 姿勢改善＆体質改善ダイエットコース＋血液検査 （12回分）165,000円（税込）
オプション料金	なし

ザリフォーマーの基本情報

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所在地	〒950-0917 新潟県新潟市中央区天神2丁目1-28 アクシス駅南イースト203号
アクセス	JR新潟駅より徒歩9分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	025-282-5163
営業時間	9:00 – 21:00
定休日	不定休
地図

新潟でホットピラティスができるおすすめタジオ

新潟でホットピラティスのメニューがあるおすすめスタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA新潟店

ホットヨガスタジオLAVA新潟店の料金

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入会費用	入会金 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込）
料金プラン	【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 10,800円（税込） デイタイム 9,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込）
オプション料金	水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回

ホットヨガスタジオLAVA新潟店の基本情報

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所在地	〒950-0982 新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
アクセス	堀内バス停より徒歩1分
駐車場・駐輪場	駐車場 あり 駐輪場 あり
問い合わせ	0120-64-9766
営業時間	9:00~22:00
定休日	毎週金曜日
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カルド新潟万代

カルド新潟万代の料金

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入会費用	入会金 11,000円（税込） 事務手数料 5,500円（税込）
料金プラン	プレミアム13,200円（税込 ） オススメフルタイム 10,560円（税込） デイタイム 8,910円（税込） マンスリー4 8,910円（税込）
オプション料金	タオル 1,430円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 安心バリュー 550円（税込）

カルド新潟万代の基本情報

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所在地	〒950-0088 新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
アクセス	JR新潟駅より徒歩9分
駐車場・駐輪場	駐車場 なし 駐輪場 なし
問い合わせ	025-384-4974
営業時間	平日 9:00～22:30 土日祝 9:00～20:00
定休日	毎週木曜日 年末年始
地図